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饮食运动贴身管家 mimibook伴你健康无忧

2017-12-01 13:32:38|来源:中国网|编辑:李平|责编:刘征宇

  如今,随着国家经济的不断发展,人们的生活节奏也表现的越来越快,尤其是对于在北上广这样的一线城市里的上班族而言,为了实现自己的梦想,生活始终围绕着工作而进行,一天的时间可能有三分之二会选择在办公室里度过,没有多余的时间进行有效的健康饮食和运动,给自己的身心带来严重的威胁。

【美食列表】饮食运动贴身管家 mimibook伴你健康无忧

  为了能够在忙碌之余兼顾到自己的身心健康,越来越多的人也开始注重自己的饮食健康,并有序的规划着自己的运动行程,然而,事情似乎并没有自己想象的那么顺利。相信大家都有过这样的经历,当你面对着自己超标的体重时,看着自己那远超于BMI正常值的数字时,你总是咬着牙,狠下心来,内心暗自给自己许诺,必须要坚持减肥,让自己处于年轻、健康状态。然而,由于身边缺乏人员提醒,加上自己在减肥方面的不专业,饮食摄入量不标准,于是越减越肥,到头来,竹篮打水一场空!

  面对个人饮食运动管理问题,作为普通百姓来说,仅仅借助身边朋友的提醒是远远不够的,如果想要达到预期的效果,则需要一款电子产品来进行辅助,通过数字化的分析,才能更好的实现我们的饮食运动管理,而mimibook App的出现,恰好填补了这块空白。

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  提及mimibook这款App,它所具备的饮食运动管理功能,能够针对用户的身体情况,为用户制定一系列的减肥、运动方案,通过食物的摄入量和运动的消耗量,来综合分析人体每天的能量情况,从而精准的给出一套更适合用户自身情况的管理方案。

  作为mimibook App的用户而言,用户需要先设立减肥/健身目标,而这样的目标是根据用户定制减重或完成时间,系统就会根据用户的实际诉求给出一个合理的“目标计划”,在接下来的日计划当中,用户只需要手动记录相关数据,比如日常饮食品类和重量、运动项目和时长等,系统便会根据用户提供的数据计算出每天的摄入和消耗的卡路里,并自动生成一份综合健康分析电子报告,让用户实时的了解自己计划情况进度,从而综合的管理着自己的身体,防患于未然。

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  可以说,mimibook App不仅是一名移动营养师,能实时的提醒着人们的饮食问题,它同时也是一名移动教练,能够引导我们科学健康的管理着自己的身体。对于城市上班族而言,这款App无疑是我们的饮食运动贴身管家,为我们的健康保驾护航。

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